1) Votre indice de masse corporelle est de Idéalement il devrait être compris entre 18,5 et 25.
2) Vous avez besoin de calories chaque jour (pour maintenir votre poids actuel).
3) Votre corps exige au moins
calories quotidiennement pour assurer son métabolisme de base, il fonctionnera mal s'il reçoit un apport calorique moindre.
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